Salut

Curs de respiració conscient

21/02/2023-15/03/2023

Dimarts o dimecres

45 €

Cal Bolavà

Av. de la Generalitat, 1-3
43820 Calafell

Curs de 8 hores per aprendre a alleujar, de forma natural, l'estrès i l'ansietat amb les tècniques de respiració iòguica. A més a més, són una forma ràpida i segura de millorar la digestió, equilibrar l'energia i millorar el son. Són exercicis molt accessibles.

Horari a escollir:

  • Dimarts d'11.30 a 13.30 h, del 9 al 30 de maig de 2023
  • Dimecres de 18.30 a 20.30 h, del 10 al 31 de maig de 2023

Els horaris i les ubicacions proposats poden variar. Preinscripcions a partir del 16 de gener fins una setmana abans de l’inici del taller.

Les preinscripcions es poden fer:

  • Telemàticament, al web de tràmits (seu electrònica) de l’Ajuntament, escollint el tràmit anomenat Sol·licitud de preinscripció a cursos de Cal Bolavà (el trobareu sota DESTACATS a la pàgina d'inici i a la pestanya Tràmits i gestions sota Joventut, cultura, cursos de Cal Bolavà, centres cívics i esports).
  • Presencialment a les oficines del Servei d’Atenció al Ciutadà (SAC), amb cita prèvia.

Rebreu un avís per SMS o per correu electrònic comunicant les dates per confirmar la inscripció.